Recomendaciones UAM para Madres Lactantes y recién nacidos

La Práctica Integral Comunitaria del programa de Fisioterapia de la Universidad Autónoma de Manizales (UAM) entrega las siguientes recomendaciones para las madres lactantes y recién nacidos .

Evite las personas que no vivan con el niño.

Si los integrantes de la familia con los que convive el niño quieren cargarlo deben lavarse las manos, antes y después de hacerlo.

No suspender la lactancia materna (la leche no trasmite el virus y su efecto protector es particularmente fuerte).

Antes de amamantar al menor, la madre debe lavarse las manos y limpiar el seno con abundante agua.

Si la madre tiene estado gripal (sin ser el virus) debe usar tapabocas para atender el niño, incluso para amamantarlo.

Si alguna de las personas que conviven con el niño tiene estado gripal (sin ser el virus) debe usar tapabocas antes de estar en contacto con el pequeño.

Ejercicios de estimulación

Mientras las madres están en su casa cuidando el niño se les recomienda ejercicios específicos de estimulación temprana.

Antes de realizar el estímulo y con previo lavado de manos, realice un masaje suavemente en todo su cuerpo, desde el pie hasta la cadera, y desde los brazos al hombro, con los siguientes movimientos: Sobando en la dirección antes indicada, después en forma circular y suave por 3 minutos, con un aceite adecuado.

1. Acueste al bebé boca abajo sobre una superficie firme y extienda sus brazos. Llame su atención al frente de él con un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres. 

Lo anterior, para que él fortalezca el levantamiento de cabeza.

2. Recuéstelo boca arriba. Tome suavemente sus brazos y levántelo hasta sentarlo. Sosténgalo con firmeza. Luego llévelo a la posición inicial para repetir el ejercicio.

3. Ubique al bebé boca abajo apoyando sus antebrazos en la cama y su abdomen sobre una almohada pequeña. Llámelo por su nombre y acaricie su espalda (a los lados de la columna vertebral), desde el cuello hacia la cadera, pero nunca en sentido contrario o tocando la columna directamente. Repita la misma actividad realizando el masaje con diferentes texturas (estropajo, espuma o algodón).

4. Cárguelo para que sostenga la cabeza.

Actividades para brazos y piernas

1. Acueste al niño boca arriba. Tome los brazos con delicadeza, realice movimientos hacia abajo, arriba y a los lados, luego crúcelos sobre el pecho. Deje el brazo derecho arriba y el izquierdo abajo y viceversa. Alterne la posición de los brazos.

2. Con el bebé boca arriba, estire y flexione suavemente sus piernas.

3. En esa misma posición, tome los brazos y la cadera, muévalo hacia un lado, procure que su cabeza siga el movimiento del cuerpo y repita el ejercicio al otro lado.

4. Puede mecerse con el niño cargado para estimularlo.

Actividades para apertura de la mano:

1. Para evitar que el bebé tenga las manos cerradas mucho tiempo, frote el dorso de la mano con diferentes texturas desde los dedos hasta la muñeca (estropajo, espuma o algodón).

2. Con el pulgar y el índice tome uno por uno los dedos del bebé desde su base y desliza hasta la punta, dándole un jaloncito suave al final (retirar)

3. Si abre bien la mano, pero no puede sostener un objeto, ayúdele doblando sus dedos alrededor de éste.

4. Coloque una sonaja en su mano y ayúdele a agitarla varias veces para que trate de imitar el movimiento. Cuide que no se golpee.

5. Acostúmbrese ocasionalmente colocarlo boca abajo algunos minutos para que rasgue o arañe las cobijas.

6. Recorra el cuerpo del bebé con una toalla, preferiblemente sin ropa, friccionando ligeramente y nombrando cada parte de su cuerpo. Haga lo mismo con una brocha o algodón, procurando hacerle cosquillas.

7. Ejercicios para estimular la sensibilidad del rostro: ponga los pulgares en el centro de la frente del bebé y deslícelos simultáneamente hacia los lados. Haga lo mismo en sus mejillas, colocando los dedos a los lados de la nariz. Para estimular los labios, haga el mismo movimiento, como si marcara los bigotes.

Si la madre tiene la COVID-19

Las madres sintomáticas que están amamantando o practicando contacto piel a piel o cuidados madre canguro, deben practicar la higiene respiratoria, incluso durante la alimentación:

- Usar máscara cuando esté cerca del bebé. Realizar la higiene de las manos antes y después del contacto con el bebé. - Limpie y desinfecte diariamente las superficies con las que la madre sintomática ha estado en contacto

-Para garantizar que él bebe no se infecte, lo ideal es que separen la madre del niño, durante varios días hasta que la ésta se recupere. Lo ideal es no suspender la lactancia, por lo que se recomienda de forma segura extraer la leche manualmente utilizando guantes, tapabocas y una taza limpia. En caso de utilizar extractor es importante mantenerlo limpio y en un lugar seguro.

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